![](\"https:\/\/c2.staticflickr.com\/8\/7375\/27846414720_abd685cf1b_o.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
No mundo todo, hoje em dia, h\u00e1 um excesso de uso de medicamentos<\/strong> – para baixar a febre, reduzir as dores, diminuir os processos inflamat\u00f3rios, s\u00e3o os principais sintomas que incomodam as pessoas, ou que as assustam. Dentre esses, os mais conhecidos s\u00e3o o paracetamol<\/strong> e o ibuprofeno<\/strong>, que j\u00e1 caracterizam uma gera\u00e7\u00e3o de depend\u00eancia.<\/p>\n O pior \u00e9 que esses sintomas, inc\u00f4modos, \u00e9 verdade, indicam processos naturais de cura do nosso organismo<\/strong>. A febre, j\u00e1 se sabe, indica a rea\u00e7\u00e3o positiva do sistema imunol\u00f3gico na sua luta contra micr\u00f3bios que causam doen\u00e7as. E baixar a febre, s\u00f3 por baixar, n\u00e3o \u00e9 nada ben\u00e9fico para essa luta natural do nosso corpo<\/strong>. As inflama\u00e7\u00f5es s\u00e3o, nada mais nada menos, do que outra rea\u00e7\u00e3o ben\u00e9fica do organismo – quando h\u00e1 uma les\u00e3o, o corpo joga linfa (l\u00edquido) na regi\u00e3o para, com ela, aumentar o n\u00famero de gl\u00f3bulos brancos<\/strong>, os guerreiros da nossa sa\u00fade. Reduzir a inflama\u00e7\u00e3o com um qu\u00edmico pode at\u00e9 diminuir o inc\u00f4modo na regi\u00e3o mas n\u00e3o colabora em nada com a cura. S\u00f3 o descanso<\/strong>, a boa alimenta\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong>, o uso de algumas ervas j\u00e1 consagradas h\u00e1 mil\u00eanios, j\u00e1 seriam o suficiente para ajudar no processo de cura<\/strong>.<\/p>\n Voc\u00ea sabe, antigamente se dizia, \u201cbom senso e canja de galinha\u201d com 7 dias de descanso, \u00e9 a cura para muitos dos inc\u00f4modos que sentimos, de viroses (gripes) a entorses.<\/p>\n Mas, quem \u00e9 que tem os tais 7 dias para descansar e se recuperar naturalmente? N\u00e3o, ningu\u00e9m tem, sabemos disso. Somos hoje ref\u00e9ns de um sistema econ\u00f4mico que n\u00e3o valora a vida humana. Somos pe\u00e7as de um xadrez que \u00e9 jogado at\u00e9 a nossa extenua\u00e7\u00e3o total.<\/p>\n Mas, sempre \u00e9 poss\u00edvel a gente mudar essa realidade, n\u00e3o?<\/p>\n Uma das formas de cuidar da nossa sa\u00fade \u00e9 conhecendo ervas que nos possam ajudar<\/strong>. Dentre essas ressaltamos aqui algumas:<\/p>\n Gengibre<\/strong><\/p>\n V\u00e1rios estudos realizados na Universidade de Odense, na Dinamarca, apontam que o gengibre<\/a>\u00a0(Zinziber officinale<\/em>)\u00a0tem efeitos anti-inflamat\u00f3rios superiores aos do ibuprofeno<\/strong>, f\u00e1rmaco n\u00e3o esteroide dos mais usados.<\/p>\n Gengibre \u00e9 antibi\u00f3tico, anti-inflamat\u00f3rio<\/strong>, acalma o sistema digestivo, eficaz no controle de n\u00e1useas e v\u00f4mito<\/strong><\/a>, acalma a dor de cabe\u00e7a e a enxaqueca, estimula o sistema imunol\u00f3gico, protege o c\u00f3lon contra as les\u00f5es cancerosas, elimina as c\u00e9lulas cancer\u00edgenas no c\u00e2ncer de ov\u00e1rio, ajuda em processos de desintoxica\u00e7\u00e3o alimentar, alivia a dor da artrite, osteoporose e muscular, alivia os sintomas de inflama\u00e7\u00e3o, protege contra a forma\u00e7\u00e3o de \u00falceras estomacais, seu uso \u00e9 ben\u00e9fico no combate das doen\u00e7as arteriais coronarianas. Muitos outros usos s\u00e3o relatados na literatura fitoter\u00e1pica.<\/p>\n C\u00farcuma<\/strong><\/p>\n A c\u00farcuma (Curcuma\u00a0longa<\/em>) \u00e9 usada h\u00e1 4 mil anos e se sabe que possuipropriedades anti-tumorais<\/strong>, antioxidantes<\/strong>, antiartr\u00edticas<\/strong>, anti-inflamat\u00f3rias<\/strong>,antivirais<\/strong>, antibacterianas<\/strong>, antif\u00fangicas<\/strong>. Segundo uma publica\u00e7\u00e3o do Advanced Experimental Medical Biology (2007) \u201cA c\u00farcuma tem potencial contra diversas doen\u00e7as como diabetes, alergias, artrites, mal de Alzheimer e muitas outras doen\u00e7as cr\u00f4nicas\u201d.<\/p>\n Salgueiro-branco<\/strong><\/p>\n Do salgueiro branco (Salix alba<\/em>)\u00a0usa-se a casca como analg\u00e9sico<\/strong>, antiinflamat\u00f3rio, antipir\u00e9tico, anticoagulante, calmante, adstringente e desintoxicante. Comumente \u00e9 usado em tratamentos de dores de cabe\u00e7a e enxaqueca<\/strong> (junto com unha-de-gato e anis-estrelado, para suavizar seu sabor amargo), dores menstruais, ci\u00e1tica, fibromialgia, dores musculares e reum\u00e1ticas. Tamb\u00e9m pode ser usado como sedativo natural<\/strong> pois seu ch\u00e1 promove o sono. Em uso t\u00f3pico, \u00e9 usado para tratar calos e verrugas, queimaduras e feridas, infec\u00e7\u00f5es de pele, infec\u00e7\u00f5es bucais, inflama\u00e7\u00e3o da garganta. Tem efeito semelhante \u00e0 aspirina em casos de febre gripal, sem causar rejei\u00e7\u00e3o estomacal. Estes s\u00e3o apenas alguns dos usos do salgueiro, cujo princ\u00edpio ativo \u00e9 a salicilina<\/strong>.<\/p>\n Unha-de-gato<\/strong><\/p>\n Na foto, Uncaria tomentosa<\/em> (esquerda) e Uncaria guianensis<\/em> (direita)<\/p>\n \u00c9 um poderoso antiinflamat\u00f3rio<\/strong>, eficaz para tecidos e termina\u00e7\u00f5es nervosas, descongestionante, bactericida, antimutag\u00eanico e citost\u00e1tico \u00fatil nos tratamentos de tumores cancer\u00edgenos, desintoxicante renal e intestinal, promove a cura em casos de diverticulite, colite, hemorroidas, f\u00edstulas, gastrite e \u00falceras. Cura parasitoses, desequil\u00edbrios da flora intestinal e doen\u00e7a de Crohn. Alivia alergias qu\u00edmicas e de polem, bronquites e asma. Como antiviral, j\u00e1 demonstrou sua efic\u00e1cia em herpes genital, herpes zoster e aids. Inibe a coagula\u00e7\u00e3o e estimula o sistema imunol\u00f3gico<\/strong>.<\/p>\n A unha-de-gato medicinal pertence a duas esp\u00e9cies<\/a>, Uncaria tomentosa<\/em> eUncaria guianensis<\/em>, trepadeiras lenhosas de ocorr\u00eancia na floresta Amaz\u00f4nica e outras \u00e1reas tropicais da Am\u00e9rica do Sul e Central. Estes s\u00e3o medicamentos muito usados na Am\u00e9rica Latina, em comunidades ind\u00edgenas e camponesas. A\u00a0Uncaria guianensis<\/em> apresenta tamb\u00e9m efeito anti-tumoral.<\/a>\u00a0\u00c9 importante que n\u00e3o se confunda<\/a> com a planta ornamental\u00a0Ficus pumila<\/em> tamb\u00e9m chamada de unha-de-gato, que \u00e9 t\u00f3xica.<\/p>\n Boswellia<\/strong><\/p>\n Foto: Plant Guide \u00a9 2012 Markus Rothkranz<\/p>\n Esta planta \u00e9 um potente antiinflamat\u00f3rio<\/strong> e muitos estudos demonstram sua efic\u00e1cia em compara\u00e7\u00e3o com os antiinflamat\u00f3rios n\u00e3o esteroides, como oibuprofeno<\/strong>. A boswellia tem sido usada eficazmente em casos de artrite reumat\u00f3ide<\/strong>, asma, alergias, colite ulcerativa, doen\u00e7a de Crohn, incha\u00e7o das articula\u00e7\u00f5es e rigidez matinal nos idosos, inibi\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas cancerosas.<\/p>\n Pimenta<\/strong><\/p>\n O princ\u00edpio ativo curativo da pimenta (Capsicum spp.)\u00a0<\/em>\u00e9 a capsaicina<\/a><\/strong>, uma resina oleosa. Tem poderosa a\u00e7\u00e3o analg\u00e9sica<\/strong> pois inibe a libera\u00e7\u00e3o do principal neurotransmissor dos est\u00edmulos de dor, consequentemente, bloqueia a sua transmiss\u00e3o. O uso da pimenta aumenta a libera\u00e7\u00e3o de endorfinas<\/strong> pela gl\u00e2ndula pituit\u00e1ria e o hipot\u00e1lamo. Tamb\u00e9m \u00e9 eficaz na redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de lip\u00eddios no sangue e ajuda a manter equilibrado os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar. A pimenta tamb\u00e9m ajuda na repara\u00e7\u00e3o e reconstitui\u00e7\u00e3o dos tecidos danificados, melhora as fun\u00e7\u00f5es estomacais e intestinais<\/strong> e ajuda na preven\u00e7\u00e3o de v\u00e1rias formas de c\u00e2ncer<\/strong><\/a>. Tamb\u00e9m promove perda de peso j\u00e1 que tem a capacidade de elevar a taxa metab\u00f3lica do organismo. Pode ser usada topicamente para aliviar a dor de neuropatias diab\u00e9ticas, da osteoartrite e psor\u00edase.<\/p>\n Muitas mais plantas<\/strong> existem, muitas mais plantas a humanidade conhece pois, h\u00e1 mil\u00eanios estas s\u00e3o usadas na cura dos nossos males<\/strong>.<\/p>\n Fonte – Green Me<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No mundo todo, hoje em dia, h\u00e1 um excesso de uso de medicamentos – para baixar a febre, reduzir as dores, diminuir os processos inflamat\u00f3rios, s\u00e3o os principais sintomas que incomodam as pessoas, ou que as assustam. Dentre esses, os mais conhecidos s\u00e3o o paracetamol e o ibuprofeno, que j\u00e1 caracterizam uma gera\u00e7\u00e3o de depend\u00eancia.…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[97],"post_series":[],"class_list":["post-16637","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-geral","tag-remedios-naturais","entry","no-media"],"yoast_head":"\n![](\"https:\/\/c2.staticflickr.com\/8\/7358\/27846414660_2fd6f64ea4_o.jpg\")
<\/p>\n![](\"https:\/\/c2.staticflickr.com\/8\/7523\/27511620433_87f409fbfa_o.jpg\")
<\/p>\n![](\"https:\/\/c2.staticflickr.com\/8\/7323\/27846414630_dd79d15d67_o.jpg\")
<\/p>\n![](\"https:\/\/c2.staticflickr.com\/8\/7311\/27511620193_94e75aee9e_o.jpg\")
<\/p>\n![](\"https:\/\/c2.staticflickr.com\/8\/7495\/27846414530_f5eb4e0aa3_o.jpg\")
<\/p>\n![](\"https:\/\/c2.staticflickr.com\/8\/7376\/27846414490_400cba99ca_o.jpg\")
<\/p>\n![](\"https:\/\/c2.staticflickr.com\/8\/7337\/27511620143_93201af119_b.jpg\")
<\/p>\n