{"id":21324,"date":"2017-09-21T10:00:16","date_gmt":"2017-09-21T13:00:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.funverde.org.br\/blog\/?p=21324"},"modified":"2017-09-21T10:10:38","modified_gmt":"2017-09-21T13:10:38","slug":"obesidade-infantil-confinadas-as-criancas-nao-brincam-mais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funverde.org.br\/blog\/obesidade-infantil-confinadas-as-criancas-nao-brincam-mais\/","title":{"rendered":"Obesidade infantil: ‘confinadas, as crian\u00e7as n\u00e3o brincam mais’"},"content":{"rendered":"

Cr\u00e9ditos: iStock. Os adultos e suas escolhas, prefer\u00eancias e comportamentos t\u00eam impacto direto na rela\u00e7\u00e3o que as crian\u00e7as ter\u00e3o com a comida que consomem.<\/em><\/p>\n

A obesidade \u00e9 considerada pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade um dos mais graves problemas de sa\u00fade p\u00fablica do mundo. De acordo com o\u00a0mapa da obesidade<\/a>\u00a0da\u00a0Abeso (Associa\u00e7\u00e3o Brasileira para o Estudo da Obesidade e da S\u00edndrome Metab\u00f3lica)<\/a>, se as devidas medidas n\u00e3o forem tomadas para combater esta quest\u00e3o, a proje\u00e7\u00e3o \u00e9 que at\u00e9 2025 existam mais de 75 milh\u00f5es de crian\u00e7as obesas no mundo todo.<\/p>\n

No Brasil, o cen\u00e1rio \u00e9 desfavor\u00e1vel, com \u00edndices alarmantes e crescentes de sobrepeso infantil, o que se acentua nas regi\u00f5es mais pobres no pa\u00eds – na regi\u00e3o Nordeste, a obesidade entre as crian\u00e7as de cinco a nove anos \u00e9 de 28%, e de 16% entre os pequenos a partir de dez anos.<\/p>\n

De acordo com o \u201cPanorama da Seguran\u00e7a Alimentar e Nutricional na Am\u00e9rica Latina e Caribe\u201d, este relat\u00f3rio aponta que 7,3% das crian\u00e7as menores de cinco anos est\u00e3o acima do peso, sendo que as meninas s\u00e3o as mais afetadas, com 7,7%. Diante desse cen\u00e1rio preocupante, quais medidas tomar?<\/p>\n

A endocrinologista pedi\u00e1trica Lea Diamant, da\u00a0Cl\u00ednica de Especialidades Pedi\u00e1tricas<\/a>\u00a0do\u00a0Hospital Albert Einstein<\/a>, aponta para alguns fatores predominantes: o excesso de industrializados e o tempo passado em frente \u00e0s telas. O primeiro, motivado sobretudo pela publicidade infantil, enquanto o segundo \u00e9 induzido principalmente pela falta de tempo das fam\u00edlias. Ambas s\u00e3o reflexo de um sistema que coloca o ser humano em um processo constante de afastamento de seu corpo e sua mente. Inevitavelmente, uma coisa leva \u00e0 outra, formando um ciclo perigoso de maus h\u00e1bitos que iniciam na inf\u00e2ncia e se perpetuam pela vida toda.<\/p>\n

O sedentarismo\u00a0e o excesso de tecnologia<\/strong><\/p>\n

“Al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o industrializada, com menor consumo de frutas e vegetais, o aumento do n\u00famero de horas em frente \u00e0s telas e a menor pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos. As crian\u00e7as ficam confinadas em apartamentos e n\u00e3o brincam mais ao ar livre como antigamente”, diz Diamant.<\/p>\n

O crescimento das cidades e transforma\u00e7\u00e3o das sociedades impactou diretamente na viol\u00eancia urbana, levando muitas fam\u00edlias a recorrer a apartamentos e condom\u00ednios fechados, o que influenciou diretamente no modo de brincar das crian\u00e7as. No lugar das viv\u00eancias livres na rua, possibilitadas pela seguran\u00e7a de um territ\u00f3rio protegido, entra um cotidiano pautado em hiperest\u00edmulos visuais e sonoros que n\u00e3o trabalham o f\u00edsico.<\/p>\n

Por conta desse cotidiano comprimido em ambientes fechados, a op\u00e7\u00e3o dos passeios do fim de semana influencia ainda mais na qualidade de vida dos pequenos; assim, os pais devem perceber se est\u00e3o oferecendo alternativas ao ar livre, que favore\u00e7am o movimento do corpo, a pr\u00e1tica de esportes, e a conex\u00e3o da crian\u00e7a com seu pr\u00f3prio corpo.<\/p>\n

“Atualmente, para que uma crian\u00e7a tenha atividade f\u00edsica\u00a0\u00e9\u00a0necess\u00e1rio matricul\u00e1-la na nata\u00e7\u00e3o ou envolve-la em algum esporte, que ser\u00e1\u00a0praticado por cerca de uma hora ao dia, quando no passado as crian\u00e7as passavam a tarde na rua, andando de bicicleta, patins, jogando bola, e, portanto, gastando muito mais calorias”, pondera a profissional.<\/p>\n

Obesidade: uma constru\u00e7\u00e3o social<\/strong><\/p>\n

A doutora explica que existe uma dificuldade recorrente de os pais de crian\u00e7as obesas compreenderem que a obesidade infantil \u00e9 um processo biol\u00f3gico, sim, mas principalmente social. Ou seja, desde que nascemos, estamos sujeitos aos est\u00edmulos da publicidade, que nos induz a alimentos e bebidas que prometem facilitar o dia a dia, como enlatados, congelados e processados de alto valor cal\u00f3rico e baixo \u00edndice nutricional.<\/p>\n

Reverter essa l\u00f3gica n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil e requer uma mudan\u00e7a de postura gradual e consciente, que envolve toda a fam\u00edlia.<\/p>\n

A import\u00e2ncia das escolhas – o que isso quer dizer?<\/strong><\/p>\n

Para a endocrinologista, os exemplos dos pais n\u00e3o acontecem somente na hora das refei\u00e7oes, mas est\u00e1 relacionada a todas as escolhas que a fam\u00edlia faz, desde a op\u00e7\u00e3o por este ou aquele produto, at\u00e9 os passeios do fim de semana, passando pelos hor\u00e1rios de sono e de regularidade na hora de planejar as refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Por\u00e9m, na pr\u00e1tica, a teoria muitas vezes \u00e9 outra. Oferecer uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel exige um tempo e uma dedica\u00e7\u00e3o que muitas vezes os pais e cuidadores n\u00e3o t\u00eam, nem mesmo para si mesmos, o que leva \u00e0 quest\u00e3o das refer\u00eancias negativas transmitidas em casa. Assim, qual o limite entre entender a import\u00e2ncia de oferecer boas refer\u00eancias de h\u00e1bitos e comportamentos e de fato culpabilizar os pais pelos problemas de sa\u00fade da crian\u00e7a \u2013 que, sabemos, \u00e9 estimulada n\u00e3o s\u00f3 pela fam\u00edlia, mas muito pela publicidade infantil?<\/p>\n

A pediatra \u00e9 otimista, e destaca a disposi\u00e7\u00e3o para fazer o que for poss\u00edvel dentro de cada contexto familiar.<\/p>\n

“Mesmo com pouco tempo, pode-se oferecer op\u00e7\u00f5es mais saud\u00e1veis, prestando aten\u00e7\u00e3o nas calorias dos alimentos consumidos, diminuindo o teor de a\u00e7\u00facar e gordura dos alimentos, oferecendo mais alimentos frescos. Para m\u00e3es que trabalham tenho indicado servi\u00e7os que fornecem refei\u00e7oes balanceadas com calorias controladas”.<\/em><\/p>\n

Alguns fatores de alerta<\/strong><\/p>\n