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Artigo de Ana L\u00facia Machado, do blog Educando Tudo Muda<\/strong><\/p>\n Proporcionar e incentivar o brincar livre da crian\u00e7a em contato com a natureza \u00e9 algo simples, de baixo custo, que traz muita alegria, encantamento e um profundo sentimento de unidade e pertencimento. Pode ser uma caminhada num parque ou numa pra\u00e7a para ouvir o vento soprar, o canto dos p\u00e1ssaros, observar as \u00e1rvores , as cores das flores. Respirar fundo e sentir o cheiro de terra \u00famida. Pisar em folhas secas. Procurar minhocas, musgos, borboletas. Subir em \u00e1rvores, correr entre elas, e muito mais.<\/p>\n A crian\u00e7a deve ser compreendida como um ser l\u00fadico, contemplativo, explorador e investigativo, e atendida nessas necessidades. Pesquisas cient\u00edficas j\u00e1 comprovaram in\u00fameros benef\u00edcios que o contato com a natureza propicia. Esses benef\u00edcios envolvem aspectos f\u00edsicos, emocionais, cognitivos, sociais e espirituais.<\/p>\n Eis os principais motivos para conectar crian\u00e7as \u00e0 natureza:<\/p>\n 1. Permite maior movimenta\u00e7\u00e3o corporal auxiliando na estrutura\u00e7\u00e3o do sistema muscular. Estar ao ar livre \u00e9 um convite para o movimento \u2013 correr, pular, escorregar, explorar troncos ca\u00eddos, escalar barrancos, etc.<\/p>\n 2. Ajuda na aquisi\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio do corpo<\/p>\n 3. Desenvolve a destreza corporal<\/p>\n 4. Contribui para o dom\u00ednio espacial<\/p>\n 5. Promove est\u00edmulos sensoriais<\/p>\n 6. Propicia maior gasto de energia, que \u00e9 uma necessidade biol\u00f3gica do corpo<\/p>\n 7. Auxilia na qualidade do sono, t\u00e3o importante para a fase de crescimento infantil<\/p>\n 8. Regula horm\u00f4nios, diminui o cortisol (horm\u00f4nio do stress)<\/p>\n 9. Ajuda a respirar melhor<\/p>\n 10. Contribui para a melhora nas medi\u00e7\u00f5es de press\u00e3o sangu\u00ednea e batimentos card\u00edacos<\/p>\n 11. Previne a obesidade<\/p>\n 12. Previne a defici\u00eancia de Vitamina D, pela exposi\u00e7\u00e3o aos raios solares<\/p>\n 13. Previne a miopia. Espa\u00e7os amplos, abertos e com ilumina\u00e7\u00e3o natural estimulam o exerc\u00edcio dos m\u00fasculos oculares. As crian\u00e7as precisam focar em objetos grandes e ao longe. \u00c9 importante que os olhos se movimentem seguindo a linha vertical, horizontal e de profundidade para a preven\u00e7\u00e3o do encurtamento dos m\u00fasculos dos olhos. A ocorr\u00eancia de miopia tem crescido entre as crian\u00e7as e uma das explica\u00e7\u00f5es \u00e9 o acesso precoce e excessivo ao mundo tecnol\u00f3gico<\/p>\n 14. Fortalece o sistema imunol\u00f3gico, pois a crian\u00e7a entra em contato com uma s\u00e9rie de bact\u00e9rias e micro-organismos<\/p>\n 15. Previne o desenvolvimento de alergias<\/p>\n 16. A crian\u00e7a aprende a correr riscos e medi-los, como ao subir numa \u00e1rvore<\/p>\n 17. A crian\u00e7a aprende a superar desafios<\/p>\n 18. Desenvolve resili\u00eancia e autoconfian\u00e7a<\/p>\n 19. Colabora para a autonomia da crian\u00e7a<\/p>\n 20. Alivia a ansiedade<\/p>\n 21. Diminui a hiperatividade<\/p>\n 22. Reduz a agressividade<\/p>\n 23. Estimula a capacidade cognitiva<\/p>\n 24. Aumenta a concentra\u00e7\u00e3o<\/p>\n 25. Contribui para a melhoria da aprendizagem<\/p>\n 26. Nutri a imagina\u00e7\u00e3o<\/p>\n 27. Enriquece o repert\u00f3rio da crian\u00e7a<\/p>\n 28. Promove a conviv\u00eancia e intera\u00e7\u00e3o social<\/p>\n 29. Fortalece os v\u00ednculos afetivos<\/p>\n 30. Estimula o esp\u00edrito solid\u00e1rio<\/p>\n 31. D\u00e1 a sensa\u00e7\u00e3o de liberdade e pertencimento<\/p>\n 32. Promove equil\u00edbrio interno, autorregulador da crian\u00e7a.<\/p>\n 33. Promove harmonia, vitalidade e alegria<\/p>\n 34. Eleva a capacidade criativa<\/p>\n 35. Estimula o cuidado com o meio ambiente. A crian\u00e7a em contato com a natureza \u00e9 o potencial cuidador e preservador do meio ambiente, porque em sua mem\u00f3ria haver\u00e1 registros do significado do frescor \u00e0 sombra de uma \u00e1rvore por exemplo<\/p>\n 36. Promove a educa\u00e7\u00e3o ambiental vivencial, na pr\u00e1tica<\/p>\n Em contato com a natureza a crian\u00e7a tem acesso a processos vivos que est\u00e3o em constante transforma\u00e7\u00e3o. Alimentar os sentidos da crian\u00e7a com formas primordiais, substancias vivas, e elementos naturais que exalam aromas, florescem, frutificam e emitem sons nativos, \u00e9 fundamental para o desenvolvimento integral infantil.<\/p>\n Tudo isso propiciar\u00e1 a forma\u00e7\u00e3o de um reservat\u00f3rio de experi\u00eancias vivas e reais para a vida.<\/p>\n Ana L\u00facia Machado \u00e9 pesquisadora da cultura da inf\u00e2ncia e arte na educa\u00e7\u00e3o. Autora do blog “Educando Tudo Muda”, carrega a bandeira da educa\u00e7\u00e3o como a \u00fanica revolu\u00e7\u00e3o capaz de transformar o mundo. Ela \u00e9 autora do livro “Clarear – a pedagogia Waldorf em debate” e do projeto “Playoutside – alegria de brincar na natureza”.<\/p>\n Fonte – CicloVivo de 02 de novembro de 2017<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Artigo de Ana L\u00facia Machado, do blog Educando Tudo Muda Proporcionar e incentivar o brincar livre da crian\u00e7a em contato com a natureza \u00e9 algo simples, de baixo custo, que traz muita alegria, encantamento e um profundo sentimento de unidade e pertencimento. 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