{"id":22520,"date":"2018-01-01T13:00:13","date_gmt":"2018-01-01T15:00:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.funverde.org.br\/blog\/?p=22520"},"modified":"2017-12-27T10:16:01","modified_gmt":"2017-12-27T12:16:01","slug":"8-dicas-para-desconectar-criancas-da-tecnologia-e-curtir-as-ferias-de-maneira-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funverde.org.br\/blog\/8-dicas-para-desconectar-criancas-da-tecnologia-e-curtir-as-ferias-de-maneira-saudavel\/","title":{"rendered":"8 dicas para desconectar crian\u00e7as da tecnologia e curtir as f\u00e9rias de maneira saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/thegreenestpost.bol.uol.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/8-dicas-para-desconectar-criancas-da-tecnologia-e-curtir-as-ferias-de-maneira-saudavel-e1513647587797.jpg\" alt=\"8 dicas para desconectar crian\u00e7as da tecnologia e curtir as f\u00e9rias de maneira saud\u00e1vel\" \/><em>Foto:\u00a0<a class=\"owner-name truncate\" title=\"V\u00e1 para a galeria de Jason Fiori\" href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/jasonfiori\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-track=\"attributionNameClick\" data-rapid_p=\"27\">Jason Fiori<\/a><\/em><\/p>\n<p>Smartphones, smarttvs, tablets\u2026 Hoje em dia, as\u00a0crian\u00e7as\u00a0est\u00e3o conectadas o tempo inteiro. Parece que nascem sabendo como fazer um\u00a0feed\u00a0rolar! Mas ficar preso a isso n\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel e pode acabar com as\u00a0f\u00e9rias\u00a0dos pequenos. Sabe aquela sensa\u00e7\u00e3o de que fizemos muito, mas no final n\u00e3o produzimos nada?<\/p>\n<p>Pensando nisso, o\u00a0The Greenest Post\u00a0reuniu algumas dicas para que possamos nos esfor\u00e7ar e fazer com que as f\u00e9rias de nossas crian\u00e7as sejam inesquec\u00edveis, divertidas e muito, mas muito, saud\u00e1veis. J\u00e1 adianto para voc\u00eas: n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil resistir \u00e0\u00a0tecnologia\u00a0no dia-a-dia, com tanta coisa rolando! Vez ou outra precisamos cozinhar ou limpar a casa e nos rendemos \u00e0 televis\u00e3o, por exemplo. Mas vale a pena o esfor\u00e7o durante as\u00a0f\u00e9rias escolares.<\/p>\n<p><strong>1. Livre-se dos dispositivos<\/strong><\/p>\n<p>Sem eles por perto \u00e9 mais dif\u00edcil voc\u00ea permitir que a crian\u00e7a \u201ccaia em tenta\u00e7\u00e3o\u201d e assim a for\u00e7a a ser crian\u00e7a por mais tempo. Isso significa correr, pular, brincar e dar canseira em voc\u00ea. Desprenda-se do smartphone e entregue-se aos pequenos. Ver\u00e1 quantas mem\u00f3rias incr\u00edveis s\u00e3o poss\u00edveis criar em t\u00e3o pouco tempo!<\/p>\n<p><strong>2. Libere a sujeira<\/strong><\/p>\n<p>Desencane e deixe a\u00a0brincadeira\u00a0rolar solta! Se envolver terra, tinta e \u00e1gua, melhor ainda! As crian\u00e7as precisam de ar livre e espa\u00e7o para se desenvolver de maneira saud\u00e1vel. \u00c9 importante dar a liberdade de se sujar (depois voc\u00ea d\u00e1 um jeito nas roupas e no p\u00e9 encardido)!<\/p>\n<p><strong>3. Frequente locais abertos<\/strong><\/p>\n<p>N\u00e3o tem quintal em casa? V\u00e1 para locais abertos e espa\u00e7osos com os pequenos. Parques e pra\u00e7as s\u00e3o muito convidativos a bagun\u00e7a e s\u00e3o \u00f3timos para gastar muita energia. N\u00e3o deixar toda essa energia acumular \u00e9 o grande segredo! N\u00e3o tem noite de sono melhor que um dia intenso de brincadeiras ao ar livre.<\/p>\n<p><strong>4. Leia, leia e leia<\/strong><\/p>\n<p>Al\u00e9m de trabalhar a concentra\u00e7\u00e3o dos pequenos, a leitura ajuda a desenvolver a criatividade das crian\u00e7as, sendo uma \u00f3tima pedida durante as f\u00e9rias escolares. Em vez de investir em eletr\u00f4nicos, que tal investir em livros e hist\u00f3rias?<\/p>\n<p><strong>5. Pe\u00e7a a ajuda dos pequenos para as tarefas de casa<\/strong><\/p>\n<p>Afinal, a vida n\u00e3o \u00e9 apenas divers\u00e3o. \u00c9 preciso ensinar desde cedo a compartilhar as responsabilidades nas tarefas de casa. Em casa, o Gael, meu filho, recolhe seus brinquedos toda noite antes de dormir e os guarda em seu quarto. Ele faz isso desde dois anos e pouco, quando entendeu que tem seu pr\u00f3prio espa\u00e7o. A ideia \u00e9 que, conforme ele cres\u00e7a, as responsabilidades tamb\u00e9m cres\u00e7am com ele. Ningu\u00e9m quer ter um filho de trinta anos ainda dependente da m\u00e3e, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n<p><b>6. Exercite sua criatividade<\/b><\/p>\n<p>Desenhe, pinte e crie junto com eles tamb\u00e9m. Quanto mais atividades em grupo, mais qualidade no tempo em conjunto. Compartilhando o processo de cria\u00e7\u00e3o, voc\u00ea tamb\u00e9m participa da atividade e se faz presente. N\u00e3o h\u00e1 brinquedo ou televis\u00e3o no mundo que substitua uma deliciosa brincadeira com seu filho!<\/p>\n<p><strong>7. Seja paciente com a bagun\u00e7a<\/strong><\/p>\n<p>Assim como a sujeira, a bagun\u00e7a muitas vezes \u00e9 saud\u00e1vel e cria um \u00f3timo ambiente para deixar a criatividade correr solta. Em um momento, meu filho est\u00e1 em uma fazenda com porcos, vacas e dinossauros. Logo depois, ele imagina uma pista de corrida repleta de motos e carros. O mesmo ambiente, com os mesmos brinquedos. Basta espalhar um pouco mais a bagun\u00e7a e respirar fundo!<\/p>\n<p><strong>8. Pe\u00e7a para contar hist\u00f3rias<\/strong><\/p>\n<p>Voc\u00ea ver\u00e1 como o dia dos seus pequenos foi bem sucedido. Eles estar\u00e3o cheios de novidades, com vocabul\u00e1rio amplo e muita anima\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea raramente os ouvir\u00e1 contar sobre um personagem do Netflix, mas sim sobre lobos, elefantes e jacar\u00e9s.\u00a0Isso sim \u00e9 tempo gasto com qualidade!<em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Fonte &#8211; J\u00e9ssica Miwa, The Greenest Post de 18 de dezembro de 2017<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Foto:\u00a0Jason Fiori Smartphones, smarttvs, tablets\u2026 Hoje em dia, as\u00a0crian\u00e7as\u00a0est\u00e3o conectadas o tempo inteiro. Parece que nascem sabendo como fazer um\u00a0feed\u00a0rolar! 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