{"id":24043,"date":"2018-05-14T13:00:52","date_gmt":"2018-05-14T16:00:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.funverde.org.br\/blog\/?p=24043"},"modified":"2018-05-09T10:42:36","modified_gmt":"2018-05-09T13:42:36","slug":"por-que-e-uma-ma-noticia-que-a-industria-se-aproveite-do-boom-vegano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funverde.org.br\/blog\/por-que-e-uma-ma-noticia-que-a-industria-se-aproveite-do-boom-vegano\/","title":{"rendered":"Por que \u00e9 uma m\u00e1 not\u00edcia que a ind\u00fastria se aproveite do \u2018boom\u2019 vegano?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ep01.epimg.net\/elpais\/imagenes\/2018\/04\/24\/ciencia\/1524564407_811902_1524566565_noticia_normal.jpg\" alt=\"Produtos veganos em um supermercado.\" \/><em><span class=\"foto-texto\">Produtos veganos em um supermercado.<\/span>\u00a0<span class=\"foto-firma\"><span class=\"foto-autor\">JOSEFINE S.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n<p><strong>O aumento dos consumidores verdes enche os supermercados de produtos \u2018veganos\u2019, mas prejudiciais \u00e0 sa\u00fade<\/strong><\/p>\n<p>Ningu\u00e9m dotado de olhos pode negar que nos \u00faltimos tr\u00eas anos vivemos\u00a0<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/brasil\/2018\/01\/02\/actualidad\/1514893037_785381.html\">um tremendo\u00a0<em>boom<\/em>\u00a0do vegetarianismo<\/a>. \u00c9 claro que o interesse pela alimenta\u00e7\u00e3o\u00a0<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/tag\/cocina_vegetariana\/a\/\">vegetariana<\/a>\u00a0experimentou um aumento significativo e, embora possamos ver isso em muitas frentes, hoje quero abordar o aumento da presen\u00e7a de produtos rotulados como \u201cveganos\u201d nas lojas de alimentos.<\/p>\n<p><em>O fato de um produto ter o selo \u201cvegano\u201d apenas alude \u00e0 origem dos ingredientes que o comp\u00f5em. N\u00e3o diz absolutamente nada sobre sua salubridade<\/em><\/p>\n<p>Nos supermercados de bairro,\u00a0<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/brasil\/2014\/10\/08\/estilo\/1412757202_712498.html\">as bebidas vegetais<\/a>\u00a0j\u00e1 ocupam quase o mesmo espa\u00e7o que o leite de vaca nas prateleiras. Na geladeira de latic\u00ednios h\u00e1 cada vez mais sabores de iogurtes de soja e h\u00e1 lugar para v\u00e1rios itens de sobremesas vegetais \u00e0 base de aveia, arroz ou coco. Na \u00e1rea de produtos pr\u00e9-cozidos encontramos v\u00e1rios tipos de\u00a0<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/brasil\/2015\/10\/26\/ciencia\/1445873550_076067.html\">hamb\u00fargueres e salsichas vegetais<\/a>, seitan, tofu, falafel e homus de v\u00e1rios tipos. Nos corredores dos congelados h\u00e1 croquetes veganos, lasanha e sorvetes de v\u00e1rios tipos 100% vegetais. Ao lado das massas, est\u00e1 a soja texturizada. Existe sushi vegano e at\u00e9 veganese (maionese vegana). E provavelmente, em breve, haver\u00e1 muitos outros produtos que far\u00e3o as del\u00edcias de parte do grupo que os consome com prazer.<\/p>\n<p>Tudo isso, ali\u00e1s, convenientemente\u00a0<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/brasil\/2015\/01\/27\/deportes\/1422363923_827370.html\">rotulado como vegano<\/a>, assim como produtos que j\u00e1 s\u00e3o veganos em si, como o\u00a0<em>gazpacho<\/em>\u00a0ou alguns vegetais processados, como o tomate refogado. Tamb\u00e9m s\u00e3o rotulados como tais alguns itens de bolos e p\u00e3es.<\/p>\n<p>Se as redes de\u00a0<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/tag\/supermercados\/a\">supermercados<\/a>\u00a0fazem esse esfor\u00e7o para expandir seu sortimento de produtos voltados para os interessados em alimenta\u00e7\u00e3o vegetariana e em adaptar sua rotulagem \u00e9 porque\u00a0<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/brasil\/2015\/09\/24\/economia\/1443051071_266992.html\">detectaram uma demanda e um nicho de mercado<\/a>\u00a0suficientemente grande para que isso seja lucrativo tanto economicamente como no que diz respeito \u00e0 imagem.<\/p>\n<p>Mas n\u00e3o s\u00e3o apenas os supermercados. Marcas como Campofr\u00edo, o imperio da carne espanhola que em 2008 ridicularizava os vegetarianos em sua publicidade, lan\u00e7ou em 2017 uma linha de lingui\u00e7as vegetais e tamb\u00e9m vende salsichas de soja. Essa onda j\u00e1 havia sido aproveitada por outra marca bem conhecida de produtos de carne processada: a Noel. Por sua vez, a empresa de embutidos Argal tamb\u00e9m lan\u00e7ou uma linha de pratos pr\u00e9-cozidos com selo vegano. E a La Piara vende cremes vegetais para passar no p\u00e3o. Eu n\u00e3o sei se voc\u00ea est\u00e1 percebendo: a ind\u00fastria da carne est\u00e1 abrindo um nicho de mercado vegetariano, como fez a ind\u00fastria de latic\u00ednios anos atr\u00e1s.<\/p>\n<p>E isso n\u00e3o \u00e9 uma boa not\u00edcia?<\/p>\n<p>N\u00e3o nego que pessoalmente gostaria de ver que o movimento vegetariano est\u00e1 no auge, porque isso significaria que cada vez h\u00e1 mais pessoas conscientes, comprometidas com a\u00a0<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/brasil\/2015\/07\/06\/internacional\/1436209607_232629.html\">justi\u00e7a social<\/a>, a sustentabilidade, com\u00a0<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/brasil\/2017\/11\/15\/ciencia\/1510746923_664876.html\">o tratamento justo aos animais<\/a>\u00a0e que est\u00e3o reconsiderando o atual padr\u00e3o de consumo. Tenhamos em mente que uma grande porcentagem de vegetarianos, e especialmente de veganos, tamb\u00e9m s\u00e3o ativistas em algum campo. Tudo isso nos torna uma sociedade melhor, que caminha para um futuro mais justo e mais sustent\u00e1vel.<\/p>\n<p><em>A ind\u00fastria aliment\u00edcia est\u00e1 aproveitando a conota\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel que envolve o vegano para nos vender os ingredientes mais baratos e menos saud\u00e1veis<\/em><\/p>\n<p>Mas se olharmos de um ponto de vista estritamente nutricional ou de sa\u00fade, o panorama j\u00e1 n\u00e3o parece t\u00e3o bom. A boa not\u00edcia seria que cada vez se vendessem menos\u00a0<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/brasil\/2017\/01\/30\/fotorrelato\/1485771947_562969.html\">produtos pouco saud\u00e1veis<\/a>\u00a0e mais frutas e verduras, n\u00e3o o contr\u00e1rio, por mais bem rotulados que estejam.<\/p>\n<p>Hoje \u00e9 f\u00e1cil ter uma alimenta\u00e7\u00e3o vegana baseada em produtos ultraprocessados sem pisar em nada al\u00e9m de um supermercado de bairro, conforme vou demonstrar:<\/p>\n<ul class=\"en_contenido\">\n<li>Caf\u00e9 da manh\u00e3: bebida a\u00e7ucarada de soja batida com cacau ado\u00e7ado e um croissant vegano.<\/li>\n<li>No meio da manh\u00e3: refrigerante de cola e um sandu\u00edche de p\u00e3o de f\u00f4rma com mortadela vegana e margarina.<\/li>\n<li>Aperitivo: uma cerveja e amendoins fritos com sal.<\/li>\n<li>Almo\u00e7o: arroz branco com tomate refogado e salsichas veganas. Na sobremesa, um sorvete de soja de baunilha.<\/li>\n<li>Lanche: caf\u00e9 com bebida vegetal ado\u00e7ada e biscoitos rotulados como veganos, por exemplo os Oreo.<\/li>\n<li>Jantar: croquetes de espinafre veganos pr\u00e9-cozidos com batatas fritas e veganese. De sobremesa, um iogurte de soja sabor frutas do bosque ado\u00e7ado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A\u00ed est\u00e1, um card\u00e1pio 100% vegano que seria impens\u00e1vel h\u00e1 poucos anos por falta de disponibilidade de produtos. Um card\u00e1pio\u00a0<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/brasil\/2016\/02\/09\/estilo\/1455014252_014459.html\">no qual o mais saud\u00e1vel que podemos encontrar \u00e9 o caf\u00e9<\/a>, se ele n\u00e3o tiver uma bebida vegetal a\u00e7ucarada, \u00e9 claro. Um card\u00e1pio em que o mais parecido com um vegetal \u00e9 o tomate refogado e o espinafre dos croquetes. E a coisa mais pr\u00f3xima de uma fruta \u00e9 a amora desenhada no pote do iogurte.<\/p>\n<p><strong>\u201cVegano\u201d n\u00e3o significa \u201csaud\u00e1vel\u201d<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 \u00f3bvio que, dada a enorme e crescente oferta, todos esses produtos n\u00e3o est\u00e3o sendo consumidos apenas pela popula\u00e7\u00e3o vegetariana. Eu gostaria, mas n\u00e3o s\u00e3o tantos. Essas bebidas vegetais ado\u00e7adas e os hamb\u00fargueres vegetarianos feitos de cereais refinados, \u00f3leo de girassol, 10% de verduras e m\u00edseros 5% de um alimento proteico vegetal, est\u00e3o sendo levadas para casa por muitas fam\u00edlias que pensam que s\u00e3o escolhas saud\u00e1veis. Uma salsicha vegana \u00e9 amido, gordura de m\u00e1 qualidade, aromatizantes e sal. Mas as pessoas veem o \u201cv\u00ea\u201d de cor verde, algumas folhinhas desenhadas no pacote e um \u201c100% vegetal\u201d e acreditam que est\u00e3o praticamente comprando alface.<\/p>\n<p>E a ind\u00fastria de alimentos est\u00e1 aproveitando muito essa conota\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel que envolve o produto vegano para nos vender os ingredientes mais baratos e menos saud\u00e1veis que podemos comprar, pois os ingredientes que tornam pouco recomend\u00e1veis os produtos altamente processados n\u00e3o s\u00e3o de origem animal: a\u00e7\u00facar adicionado em qualquer formato (sacarose, xaropes, mela\u00e7o, dextrose, glicose&#8230;). Praticamente todo o a\u00e7\u00facar adicionado \u00e9 de origem vegetal, com exce\u00e7\u00e3o do mel. Gorduras pouco saud\u00e1veis como gorduras hidrogenadas, \u00f3leos refinados e \u00f3leo de palma. Farinhas refinadas e sal. Esse \u00e9 o quarteto que inunda os produtos altamente processados e os torna insalubres, e o veganismo n\u00e3o est\u00e1 imune a nenhum deles.<\/p>\n<p><em>A boa not\u00edcia seria que cada vez se vendessem menos produtos pouco saud\u00e1veis e mais frutas e verduras, n\u00e3o o contr\u00e1rio, por mais que tenham o r\u00f3tulo vegano<\/em><\/p>\n<p>Por isso \u00e9 importante ter em conta uma coisa: o fato de um produto ter o selo \u201cvegano\u201d, o \u201cV-label\u201d ou qualquer outra legenda que o identifique como produto 100% vegetal s\u00f3 se refere \u00e0 origem dos ingredientes que o comp\u00f5em. N\u00e3o diz absolutamente nada sobre sua salubridade.<\/p>\n<p>Voc\u00ea sabe quais produtos veganos s\u00e3o saud\u00e1veis? Frutas, verduras e hortali\u00e7as, legumes e seus derivados (tofu,\u00a0<em>tempeh<\/em>, soja texturizada), frutas secas, azeite de oliva, sementes, cereais integrais&#8230; E quase nenhum deles \u00e9 rotulado como vegano.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea quiser reduzir o consumo de produtos de origem animal e comer de modo saud\u00e1vel, n\u00e3o troque o salsich\u00e3o por salsichas veganas, troque-o por am\u00eandoas. N\u00e3o troque as\u00a0<em>Frankfurt<\/em>\u00a0por salsichas ou hamb\u00fargueres veganos, troque-as por leguminosas. N\u00e3o troque o pudim por uma sobremesa de aveia, troque-o por fruta.<\/p>\n<p>Um alerta para os vegetarianos:<\/p>\n<p>Sim, os vegetarianos tamb\u00e9m compram esses produtos. E me d\u00e1 pena ver como um grupo que tinha tudo a favor para liderar o movimento por uma alimenta\u00e7\u00e3o mais rica em frutas, verduras e legumes locais e sazonais, que \u00e9 algo que se encaixa completamente com os valores que defende, est\u00e1 obnubilado pelos novos produtos veganos e fazendo festa nas redes sociais sempre uma novo produto vegano ultraprocessado \u00e9 lan\u00e7ado, com a desculpa de que \u00e9 \u00f3timo que exista mais oferta, que t\u00eam o direito de escolher e pode pelo menos haver algu\u00e9m que compre a vers\u00e3o vegana em lugar da tradicional, diminuindo assim a demanda por produtos animais.<\/p>\n<p>E eu digo que estamos nos conformando com muito pouco. Est\u00e3o nos conquistando como clientes com muita facilidade, n\u00f3s, que somos o reservat\u00f3rio do consumidor cr\u00edtico e que lemos os r\u00f3tulos por excel\u00eancia, est\u00e3o nos ganhando com um \u201cv\u00ea\u201d verde desenhado em uma embalagem. Pense nisso.<\/p>\n<p class=\"nota_pie\">Luc\u00eda Mart\u00ednez Arg\u00fcelles (@Dimequecomes) \u00e9 diet\u00e9tica-nutricionista, mestre em Nutrigen\u00f4mica e Nutri\u00e7\u00e3o personalizada, TSD e blogueira do portal\u00a0<a href=\"http:\/\/www.dimequecomes.com\/\">www.dimequecomes.com<\/a><\/p>\n<p class=\"nota_pie\">Fonte &#8211; Lucia Mart\u00ednez, El Pa\u00eds de 30 de abril de 2018<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Produtos veganos em um supermercado.\u00a0JOSEFINE S. 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