{"id":34784,"date":"2022-07-07T07:30:48","date_gmt":"2022-07-07T10:30:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.funverde.org.br\/blog\/?p=34784"},"modified":"2022-07-04T20:46:21","modified_gmt":"2022-07-04T23:46:21","slug":"aroeira-e-estudada-contra-infeccoes-e-inflamacoes-saiba-fazer-cha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funverde.org.br\/blog\/aroeira-e-estudada-contra-infeccoes-e-inflamacoes-saiba-fazer-cha\/","title":{"rendered":"Aroeira \u00e9 estudada contra infec\u00e7\u00f5es e inflama\u00e7\u00f5es; saiba fazer ch\u00e1"},"content":{"rendered":"

Por Leonardo Costas – <\/span>VivaBem UOL – 4 de julho de 2022<\/span><\/p>\n

\n

Ela pode ter entre oito a 20 metros de altura, \u00e9 encontrada em qualquer canto do Brasil e oferece um ch\u00e1 poderoso, que traz v\u00e1rios benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n

Essa \u00e9 a aroeira, \u00e1rvore que tem a capacidade de colonizar e se adaptar a v\u00e1rias condi\u00e7\u00f5es ambientais.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

O nome cient\u00edfico da aroeira \u00e9 Schinus terebinthifolius<\/em>, da fam\u00edlia Anacardiaceae<\/em>.<\/p>\n

Ela tamb\u00e9m pode ser chamada aroeira-vermelha e apresenta frutos vermelhos e pequenos que, ap\u00f3s o processo de industrializa\u00e7\u00e3o, s\u00e3o conhecidos como pimenta-rosa. J\u00e1 suas folhas, cascas, flores, sementes e frutos s\u00e3o amplamente utilizados na medicina popular.<\/p>\n

A planta \u00e9 rica em flavonoides, saponinas, terpenos e taninos, compostos que lhe conferem propriedades anti-inflamat\u00f3rias, t\u00f4nicas, diur\u00e9ticas, cicatrizantes e antimicrobianas.<\/p>\n

A parte mais usada para a prepara\u00e7\u00e3o de ch\u00e1 \u00e9 a casca, no entanto, ela tamb\u00e9m pode ser usada para fazer banhos de assento, compressas ou pomadas.<\/p>\n<\/div>\n

Quais os benef\u00edcios da aroeira?<\/h3>\n

A casca, folhas e ra\u00edzes da planta s\u00e3o estudadas por seus benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. Revis\u00f5es de estudos<\/a> j\u00e1 mostraram que das atividades encontradas, destacam-se as anti-inflamat\u00f3ria, antif\u00fangica, antibacteriana, cicatrizante, antiparasit\u00e1ria e antioxidante.<\/p>\n

A planta teria at\u00e9 uma atua\u00e7\u00e3o como inseticida natural.<\/p>\n

H\u00e1 ainda uma pesquisa<\/a>, feita por brasileiros e publicada em 2013 no peri\u00f3dico Evidence-based Complementary and Alternative Medicine, que mostrou que a planta pode reduzir a inflama\u00e7\u00e3o provocada pela gengivite, apesar de n\u00e3o tratar o problema.<\/p>\n

“H\u00e1 necessidade de realiza\u00e7\u00e3o de estudos mais aprofundados, cuja finalidade garanta uma maior seguran\u00e7a em seu uso e maior efic\u00e1cia da sua terap\u00eautica, para assim orientar melhor a popula\u00e7\u00e3o quanto a sua utiliza\u00e7\u00e3o tal como, para a formula\u00e7\u00e3o de novos medicamentos a partir de seus compostos bioativos”, diz uma revis\u00e3o<\/a>.<\/p><\/blockquote>\n

Para que serve o ch\u00e1 de aroeira?<\/h3>\n

\u00c9 ben\u00e9fico para a redu\u00e7\u00e3o de sintomas de \u00falceras, azia, gastrite, bronquite, infec\u00e7\u00f5es e inflama\u00e7\u00f5es, al\u00e9m de ajudar em cicatriza\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Entretanto, \u00e9 importante refor\u00e7ar que mesmo ch\u00e1s naturais precisam ter o seu consumo recomendado por m\u00e9dicos ou nutricionistas com experi\u00eancia em plantas medicinais.<\/p>\n

Como fazer o ch\u00e1 de aroeira?<\/h3>\n

O preparo do ch\u00e1 de aroeira vai variar de acordo com o tipo de uso que a pessoa pretende fazer da bebida.<\/p>\n

Existem algumas maneiras de prepar\u00e1-lo.<\/p>\n

Para as doen\u00e7as internas, ele pode ser feito por infus\u00e3o, j\u00e1 para as doen\u00e7as externas o preparo se faz atrav\u00e9s do cozimento das cascas ou folhas, para ser usado diretamente ou com uso de compressas.<\/p>\n

Ingredientes:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • 150 gramas de folhas de aroeira<\/li>\n
  • 4 peda\u00e7os de casca de aroeira<\/li>\n
  • 1 litro d’\u00e1gua<\/li>\n<\/ul>\n

    Modo de preparo:<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. Aque\u00e7a a \u00e1gua em um recipiente, coloque as folhas e as cascas e ferva por cerca de 5 minutos.<\/li>\n
    2. Coe assim que esfriar. Ele pode ser tomado morno ou gelado.<\/li>\n<\/ol>\n

      Com que frequ\u00eancia o ch\u00e1 de aroeira pode ser consumido?<\/h3>\n

      Seu consumo deve ser feito com modera\u00e7\u00e3o e o indicado \u00e9 que se tome o ch\u00e1 de aroeira por, no m\u00e1ximo, 15 dias, reavaliando se est\u00e1 fazendo efeito ou n\u00e3o.<\/p>\n

      \u00c9 importante perceber se h\u00e1 necessidade de um outro tipo de acompanhamento.<\/p>\n

      Tudo isso \u00e9 muito individual e tem que ser analisado caso a caso, sempre com acompanhamento m\u00e9dico<\/strong>.<\/p>\n

      O consumo excessivo de ch\u00e1 de aroeira pode fazer mal?<\/h3>\n

      A aroeira pode desencadear uma diarreia muito forte, se utilizada em excesso, isso porque ela tem efeito purgante.<\/p>\n

      Al\u00e9m disso, outros efeitos colaterais s\u00e3o as les\u00f5es que pode causar na pele e nas mucosas, rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas, dor de est\u00f4mago, dermatite, irrita\u00e7\u00e3o na boca ou garganta.<\/p>\n

      Por isso, o uso da planta deve ser feito com indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica<\/strong> ou de um nutricionista com experi\u00eancia em plantas medicinais.<\/p>\n

      Existe contraindica\u00e7\u00e3o para o consumo do ch\u00e1 de aroeira?<\/h3>\n

      Sim.<\/p>\n

      O ch\u00e1 de aroeira ou qualquer outro produto feito com a planta n\u00e3o \u00e9 recomend\u00e1vel para gestantes, lactantes, crian\u00e7as, pessoas com pele sens\u00edvel ou que t\u00eam condi\u00e7\u00f5es gastrointestinais.<\/p>\n

      O uso da planta pode causar contra\u00e7\u00e3o uterina, efeito laxativo ou resultar em crises al\u00e9rgicas.<\/p>\n

      O ch\u00e1 de aroeira emagrece?<\/h3>\n

      N\u00e3o.<\/p>\n

      Alguns estudos apresentam uma das propriedades do ch\u00e1 de aroeira como potencial diur\u00e9tico, como resultado da a\u00e7\u00e3o dos antioxidantes e polifen\u00f3is que combatem radicais livres e o estresse oxidativo no organismo.<\/p>\n

      O ch\u00e1 n\u00e3o \u00e9 emagrecedor e sua propriedade bioativa auxilia na resposta \u00e0 reten\u00e7\u00e3o h\u00eddrica.<\/p>\n

      O importante \u00e9 usar a planta com a orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n

      Fonte: Natalia Galassini Naswaty, nutricionista da Rede de Hospitais S\u00e3o Camilo de S\u00e3o Paulo; Bruna Lima, nutricionista do Centro Especializado em Obesidade e Diabetes do Hospital Alem\u00e3o Oswaldo Cruz de S\u00e3o Paulo; \u00c9rica Oliveira, nutricionista do Hospital Nove de Julho de S\u00e3o Paulo; D\u00e9bora Souza Lima, nutricionista da Pr\u00f3-Sa\u00fade que atua no Hospital Regional do Sudeste do Par\u00e1, em Marab\u00e1 (PA).<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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